今日の勉強会は
クーリエ・ジャポン２月号より
「悪い習慣」を断ち切る
あなたの行動の40％以上は「習慣」が決めている、です。
記事によると、日常の選択の大半が熟慮した意思決定だと思いがちだが、
実際は「習慣」で、一つ一つの習慣の積み重ねが人生に多大な影響を与える、
としています。
タイトルにある、行動の40％以上は習慣が決めているというのは、
インパクトがあります。
まず自分の習慣を意識することは少ないと思います。
身体的な癖、考え方の癖などいろいろあると
思いますが、何も考えずにやってしまうのが習慣だからです。
悪い習慣でも、良い習慣でも、なぜそのような行動や考え方に
なったのかを見つめなおすことが大切と思います。
そこをつかめれば、自分の行動や考え方が変わるヒントがありそうです。
また、今は良い習慣でも、ずっと良い習慣とは限りません。
これまでの方法がうまくいっていたから、これからもずっといいとは限りません。
このあたりは、仕事の進め方にもいえるかも知れません。
自分たちのやり方を常にチェックし、見直すことで、新しい試みが
生まれてくるのではないでしょうか。
藤井
0 件のコメント:
コメントを投稿